冬季うつ病

冬季うつ病というのがあるらしい。
冬になったら焦りや不安に襲われる、活動的でなくなる、体調が悪くなる、何もやる気が起こらなくなる、過食症になる・・・というもの。
寒くなり、日が短くなると冬季うつ病になる人が増えるらしい。
原因はホルモンや体温のバランスが崩れることのようだ。
そして女性が圧倒的に多いらしい。
おーい、一瞬わたしか？と思ったけど、今日は何もやる気ねーレベルのことなので大丈夫だ。
１２月は７月の次に好きな月。
街や人が明るいでしょ。
楽しみだ。
あれ、もう秋終わり？
紅葉はみたいね。